実際のところ、噛み癖・むしり癖は良くなるの？
深爪矯正を考え始めた方から、
よくこんなご質問をいただきます。
「本当に噛む癖、むしる癖はおさまるのでしょうか？」
「今までいろいろ試してもダメだったのに、大丈夫でしょうか？」
長い間、癖と向き合ってきたからこそ
「実際のところ、どうなの？」
と不安になりますよね。
噛み癖・むしり癖は、意志の弱さではありません
噛み癖やむしり癖は、
決して「我慢が足りない」「意志が弱い」から起きているものではありません。
・爪が弱い
・引っかかりやすい
・乾燥して刺激がある
そんな状態が長年続いてきたことで、
無意識に起きている体の反応のようなものです。
だからこそ、
気持ちだけで止めようとしても
なかなかうまくいかなかった、という方が多いのです。
Trefleが大切にしているのは「我慢」ではなく「気づける環境」
Trefleでは、まず人工爪を使って
**噛む・むしる癖が出ても「気づける環境」**をつくることを大切にしています。
人工爪は
折れにくく、引っかからず、硬く、
自爪とは感触がまったく違います。
そのため
・無意識にいじってしまったとき
・口に持っていってしまいそうになったとき
「ハッ」と自分で気づけるようになるのです。
初回から変化を感じる方もいらっしゃいます
不思議なことに、
初回で人工爪をのせたその日から
噛む癖やむしる癖がピタッと出なくなる方も
実際に多くいらっしゃいます。
それは我慢しているからではなく、
触る必要がなくなったことで、衝動が自然と静まっていく
そんな感覚に近いです。
環境が変わると、癖は少しずつ弱くなっていきます
さらに、肌や爪まわりの環境を整えることで
・ガサガサ
・ささくれ
・硬い角質が引っかかる
といった
「気になって噛みちぎりたい・むしりたい」
状態を作らせません。
これが、
癖の再発を防ぐための大切なポイントでもあります。
もちろん、
全員が同じスピードで変わるわけではありません。
でも共通しているのは、
**「環境が変われば、癖は自然と弱くなる」**ということ。
完璧を目指さなくて大丈夫です
長い間続いてきた癖だからこそ、
急に完璧を目指さなくて大丈夫。
気持ちで頑張るのではなく、
癖が出にくい状態を少しずつ積み重ねていくことで、
結果として噛む回数が減り、
むしる衝動も落ち着いていきます。
あなたのペースで環境を整えていくと、
指先も、心も、
ゆっくりと変わっていきますよ。
もし今、
噛み癖やむしり癖、深爪でお悩みで
「本当に良くなるのか分からない」
「どこに相談したらいいのか迷っている」
そんな気持ちを抱えているなら、1人で悩み続けなくて大丈夫です。
噛み癖・むしり癖は意志の問題ではなく、
環境を整えることで自然と落ち着いていくケースが多くあります。
深爪矯正も、我慢や根性ではなく
癖が出にくい状態を積み重ねていくことが大切です。
実際に、
明石や神戸市西区・垂水区・須磨区、三ノ宮、加古川、姫路、西宮など
少し距離があっても
「爪の悩みをきちんと見てもらえる場所を探していた」と
足を運んでくださる方が多くいらっしゃいます。
まずは今の爪の状態を知ることから。
あなたのペースで、指先と気持ちを
少しずつ整えていくお手伝いができれば嬉しいです。